protein whey

Witam. Na wstępie zacznę od tego, że moja redukcja nie polegała na schodzeniu z grubasa do poziomu chudzielca, a raczej zrzucanie kilku kilogramów tłuszczu by sylwetka była bardziej fit, nigdy nie byłem gruby lecz z poziomu zatłuszczenia (BF) nie byłem specjalnie zadowolony mówimy tutaj o tzw. „rzeźbie”. Motywacja – [...]

osobiscie polecam dymatize whey elite protein, wanilia dobry smak, dobra rozpuszczalnosc

Zastanawiam się czy za te punkty nie kupić Whey Protein Complex 3 kg po 1kg folia, jeszcze coś dorzucić i opchnę to po 50zł po znajomych... Albo sam wszamam

Posiłek I 7:00 (przedtreningowy) Płatki orkiszowe: 50g B8 T4 W40 Kcal 169 Białko Jaja kurzego 180g B19 T Kcal 98 zółtko 30 B5 T8 Migdały 10g T10 B4 Dżem niskosłodzony 50g W19 /daj troche mniej dzemu, lub miód 30min przed treningiem Nox Pump 9:00 (po Treningu) Antykatabolik Optimum 100% Whey Gold Protein B28 Kcal 128 Posiłek II 10:00 [...]

Witam a wiec tak chodzi o to ze jestem po redukcji i teraz chciałbym coś zbudować moje dieta wygląda tak: Dieta Posiłek I 7:00 (przedtreningowy) Płatki orkiszowe: 50g B8 T4 W40 Kcal 169 Białko Jaja kurzego 180g B19 T Kcal 98 zółtko 30 B5 T8 Migdały 10g T10 B4 Dżem niskosłodzony 50g W19 30min przed treningiem Nox Pump 9:00 (po Treningu) Odżywka [...]

[...] Xtreme creatine orotan 2x -Anadraulic Pump or N.O Xplode -Bcaa Xtra Activlab -Carbo 1kg + -TSE 180 Caps -Vitalmax Lecitin caps -Vitamin Vigor Complex -VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus lub Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE I oto moje pytanie bo nie mam duzy finansow na przeznaczenie wiec dlatego wziolem Bcaa przed treningami a po trenigach [...]

Witam a wiec tak chodzi o to ze jestem po redukcji i teraz chciałbym coś zbudować moje dieta wygląda tak: Dieta Posiłek I 7:00 (przedtreningowy) Płatki orkiszowe: 50g B8 T4 W40 Kcal 169 Białko Jaja kurzego 180g B19 T Kcal 98 zółtko 30 B5 T8 Migdały 10g T10 B4 Dżem niskosłodzony 50g W19 30min przed treningiem [...]

jeszcze mam takie pytanko koncze UP YOUR MASS-a, i chcialbym sprobowac innnego dobrego gainera do stosowania po treningu (uzupelnienie diety)i zastanawiam sie nad GOLIATHEM lub MUTANT MASS-em i nie wiem co wybrac, chyba ze polecicie mi jakis inny jescze dobry gainer, bo niby UP YOUR ktorego mam jest najlepszy skladnikowo na rynku i zastanawiam sie [...]

Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.

Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.

kupilem białko whey protein PEAKa .jestem na redukcij i moje pytanie jest takie czy moge zastąpić białeczko zamiast posilku np.30g bialka 30 g płatków owsianych i oliwka?.i czytałem ze trzeba tez brac białko rano na czczo i potem sniadanie i odrazu po treningu si9łowym czy moze mi ktos wytlumaczyc? i prawda tez ze do uzupełnienia diety mozna pic [...]

kupilem białko whey protein PEAKa .jestem na redukcij i moje pytanie jest takie czy moge zastąpić białeczko zamiast posilku np.30g bialka 30 g płatków owsianych i oliwka?.i czytałem ze trzeba tez brac białko rano na czczo i potem sniadanie i odrazu po treningu si9łowym czy moze mi ktos wytlumaczyc? i prawda tez ze do uzupełnienia diety mozna pic [...]

Witam ,ćwicze na siłowni od 4 miesięcy ale wcześniej gdy jeszcze na siłke nie chodziłem to trenowalem w domu kilka miesięcy. Przejdźmy do rzeczy.. Jeżeli mam 15 lat to na mase powinienem robić około 20 powtórzeń na większe i mniejsze partie mięśniowe czy tak jak robiłem dotychczas tzn. 8-10 powtórzeń ? Nie wiem jak to jest ,niby coś tam mi weszło [...]

omega 3 - właśnie kupiłem z Olimpu mam całe 60 kapsów czyli starczy na ~15-20 dni chela MZB - uzyłem 2 razy więc prawie całe mam w domu. super ! Tauryna mega caps znalazłem 300 kapsów za 50 zł mowilem ze jest tania a jakze pomocna I zostaje 100 na spalacze czy też jakies białko do wrzucenia ... Co do spalaczy to sam do końca nie wiem czy nie [...]

PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

fitness authority whey protein - za 100 wezmę

Witam, trenuje boks i chciałabym kupić odzywki. Interesuje mnie białko i aminokwasy. Czy ktoś by mógł mi pomoc jakie mam kupić? tak myślałam o białku "100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE treca" ale nie wiem jakie do tego aminokwasy. Czy ktoś może mi pomoc?

[...] od tego: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html Czytając opinie na forum praktycznie na to samo wychodzi. I czy bardziej mi pomoże wcześniej wspomniany Vitalmax Whey Pro Gainer 1, czy może VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus. Z tego co widzę, ten pierwszy starczyłby mi na raz dłużej. Pozdrawiam

whey protein complex i zawartosc leucyny jest juz tam sprostowana w dziale nutri masz oficjalny komunikat ale mi si enei chce szukac ze leucyny jest 7,2 chyba / 100g

Ja pisze o róznicach drastycznych, zerknijcie sobie przy okazji w ilośc leucyny w whey protein comple kwasu asparaginowego w ultra whey bx'a (sorry, ze padło akurat na olimp, te pamietam)